domingo, 9 de outubro de 2016

Desafio dos 30 dias - puerpério




O puerpério é o período de inúmeras mudanças físicas, emocionais, fisiológicas e objetivas  na vida da mulher que agora se tornou mãe. Nos preparamos para o parto, algumas vezes para a amamentação mas, dificilmente para a avalanche que é o puerpério, justamente por muitas vezes não termos informação alguma sobre o que é isso, o que acontece, quais são as maiores dificuldades e questões desse período. Lidar com tanta coisa de uma vez não é tarefa fácil. Para isso se faz necessário pensar e colocar em prática estratégias para que está mantenha sua sanidade mental e emocional. Nesse vídeo cito uma dica que para mim foi a mais importante para lidar melhor com esse período. Você tem outras que te ajudaram? Se sim, escreva abaixo para que outras mães e futuras mães possam se beneficiar delas. Assim podemos compartilhar nossa experiência e auxiliar outras pessoas.

Se gostou do vídeo, curte.
Se foi útil para você, compartilha pois, poderá ser para outras pessoas também.
Se quiser ficar sabendo quando eu postar um novo vídeo, se inscreve no meu canal do youtube: youtube/c/thaispetroff

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